W dzisiejszym odcinku Bogusia Łuka rozmawia z Marią Libiszewską – psycholożką i psychoterapeutką – o tym, jak odnaleźć drogę do drugiego człowieka w świecie, który promuje bycie „osobno”.Na początku roku często robimy podsumowania i plany. Jednym z narzędzi, które w tym pomaga, jest Koło Życia – proste ćwiczenie, które pozwala zobaczyć z lotu ptaka, które obszary naszego życia są zadbane, a które wołają o uwagę. Rodzina, przyjaciele, relacje, wspólnota – często okazuje się, że właśnie tam „brakuje powietrza”.
W tym odcinku usłyszysz o:
- Kulturze indywidualizmu i dobrobytu. Dowiesz się, dlaczego w bogatszych społeczeństwach częściej skupiamy się na samorealizacji jednostki, co paradoksalnie może prowadzić do osłabienia więzi społecznych.
- Presji doskonałości. Rozmawiamy o tym, jak pragnienie bycia idealnym w każdym obszarze życia – od pracy po wygląd i pasje – wyczerpuje nasze zasoby energii potrzebne do pielęgnowania przyjaźni.
- Kole Życia jako narzędziu zmiany. Poznasz praktyczne ćwiczenie, które warto wykonać właśnie na początku roku.
- Odwadze do dyskomfortu. Budowanie wspólnoty to nie tylko przyjemności, ale też konieczność znoszenia różnic i niewygody oraz dlaczego mimo wszystko warto wyjść ze swojej „bańki”.
- Deficycie życzliwości. Zastanowimy się, dlaczego ta prosta, a zarazem fundamentalna cecha stała się w dzisiejszych czasach towarem deficytowym.
Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o tym, że dobre relacje nie przychodzą same. Wymagają wysiłku, ale przynoszą rezultaty, które pozwalają nam żyć dłużej i szczęśliwiej.
#Podcast
#15 Karol Wójcicki: Jak żyć z głową w gwiazdach i robić to, co się kocha? | Podcast Wokół pytań
Posłuchaj, dlaczego warto interesować się kosmosem, który z pozoru nie dotyczy nas na co dzień? Karol Wójcicki, twórca „Z głową w gwiazdach”, opowiada o pasji i zaraża nią!
Czytaj więcej »
2025-12-19
#Podcast
#14 Joanna Sadzik: Jak pomagać, by nie skrzywdzić? | Podcast Wokół pytań
Mądre pomaganie to relacja. Zacznij od spotkania i pytań, a nie od gotowych odpowiedzi.
Czytaj więcej »
2025-12-08
#Edukacja
Gdy dzieci pytają, świat idzie do przodu! #GivingTuesday i podsumowanie roku
Jak daleko sięga nasza misja? Giving Tuesday to dzień, w którym najmocniej doceniamy pomoc darczyńców i partnerów. Sprawdź, co przygotowaliśmy z tej okazji.
Czytaj więcej »
2025-11-27
